Mantra sederhana yang harus diingat, hijau adalah sehat. Ya, minuman alami paling sehat yang dapat Anda temukan di planet bumi adalah teh hijau. Hal ini karena teh hijau mengandung berbagai antioksidan yang bermanfaat untuk hidup yang sehat. Berbagai penelitian telah dilakukan dan menunjukkan bahwa teh hijau meningkatkan proses pembakaran lemak sehingga secara esensial membantu menurunkan berat dengan jauh lebih cepat. Untuk mengetahui cara kerja teh hijau mari ikuti pembahasan berikut.

54451

Teh Hijau Menghancurkan Lemak

Teh hijau mengandung banyak kandungan antioksidan kuat yang disebut catechin dan EGCG (Epigallocatechin gallate), zat yang memiliki peran penting dalam membakar lemak. EGCG berfungsi memisahkan lemak dari sel lemak. Zat ini juga mengendalikan enzim yang menghasilkan norepinefrin. Hormon ini memberi sinyal pada otak untuk menghancurkan sel lemak sehingga proses pembakaran lemak dimulai secara otomatis.

Olahraga + Teh Hijau = Pembakaran Lemak Lebih Cepat

Tentu saja, teh hijau secara otomatis meningkatkan proses pembakaran lemak. Namun, penelitian menunjukkan bahwa bila teh hijau dikombinasikan dengan olahraga, berat Anda akan turun jauh lebih cepat dari biasanya karena orang yang meminum teh hijau dan berolahraga dapat membakar lemak 20% lebih banyak.

Teh Hijau Meningkatkan Proses Metabolisme dan Membakar Lebih Banyak Kalori

454546332

Tubuh manusia membakar lemak bahkan saat beristirahat atau tidur. Di sisi lain, penelitian menunjukkan bahwa teh hijau meningkatkan proses pembakaran kalori. Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa teh hijau meningkatkan prosesnya 3-4% sedangkan penelitian lain menyebutkan sekitar 8%. Bagaimanapun, teh hijau akan mengurangi lemak lebih cepat dari biasanya dan memberi Anda tubuh dan hidup yang sehat.

BAGIKAN

TINGGALKAN KOMENTAR