Tidak peduli betapa luar biasa kehidupan seks Anda, hampir semua orang tertarik merasakan hubungan seks yang lebih baik.
Dan jika kehidupan seks Anda menurun jadi biasa-biasa saja –atau lebih buruk- Anda benar-benar harus mencari cara meningkatkan kualitas seks.
Tapi yang Anda cari bukan sesuatu yang terlalu liar dan gila atau apapun yang membutuhkan fleksibilitas orang berusia dua puluh tahun. 
Hanya cara alami untuk meningkatkan kualitas seks – yang membuat Anda merasa nyaman di umur Anda.
Bayangkan kenikmatan, bukan kesempurnaan. Salah satu cara termudah meningkatkan kualitas seksual adalah dengan berhenti mencemaskan masalah tersebut. Jangan terlalu berfokus pada penetrasi dan orgasme. Berhenti mencemaskan seberapa keras penis Anda dan berapa lama Anda kuat berhubungan seks. Daripada itu, perhatikan apa yang terasa nikmat pada saat itu. Perasaan sensual sama pentingnya dengan seksual, jadi buat itu menjadi prioritas.
Ingatlah untuk bersenang-senang. Bagi kebanyakan orang, seks adalah masalah serius – dan hal tersebut sangat disayangkan. Anda akan merasakan seks yang lebih baik secara instan bila Anda mengingat satu hal: seks itu menyenangkan. Lebih baik lagi bila pasangan seks Anda adalah teman yang juga pacar Anda. Saling menikmati satu sama lain.
Lihat di lemari obat. Jika libido Anda menurun baru-baru ini, periksa resep Anda. Banyak obat yang menyebabkan efek samping fisik dan psikologis yang dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda.
Jangan takut untuk mencari bantuan. Jika Anda berharap untuk memiliki seks yang lebih baik, karena alasan apapun, sangat wajar untuk mencari bantuan. Sekarang abad ke-21 dan ada lebih banyak pilihan yang tersedia dari sebelumnya. Jangan malu dan jangan hidup dalam kehidupan seks yang loyo.